——不茶不饭

形容心事重重，不思饮食。

明代胡文焕《群音类选·玉簪记·秋江送别》：“霎时间云雨暗巫山，闷无言，不茶不饭，满口儿何处诉愁烦。”

——三茶六饭

形容招待客人非常周到，泛指饮食周到。

明代吴承恩《西游记》第二十六回：“你却要好生服侍我师父，逐日家三茶六饭，不可欠缺。”

古今“茶饭”不分家

“茶饭”自古不分家，

以上列举古代成语、词语中的“茶饭”，足见其在日常生活中之地位。还有更多诗文、联句将茶饭相提并论。

如宋代大诗人陆游《书喜》诗：“眼明身健何妨老，饭白茶甘不觉贫。”他晚年病中所作《春晚杂兴》写到，胃口不佳，惟有“茶饭”而已：“病疡无意绪，闭户作生涯。草草半盂饭，悠悠一碗茶。”

《现代汉语词典·修订版》有“茶饭”词条：“茶和饭，泛指饮食。”在广东、福建、台港澳等地习俗中，“茶饭”更是密不可分，饭局一般先上茶水，而以“早茶”为名的早餐或早点，则一边喝茶，一边吃糕点或粥类等主食，显然“茶饭”已融为一体。今日南北诸多省市，“早茶”已日趋为更多地区居民所认同。

“茶饭”自古不分家，源远流长，为中国百姓之日常生活。

茶叶对人体的健康作用是综合多方面的，茶中有很多有益物质，部分溶于水，大多部分是不溶于水的，选择适合自己的健康放心茶，日常喝茶也吃茶，更大限度的利用茶，融茶于生活，养成习惯，充分发挥茶叶的保健作用。

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